Без алкаголю не абыходзіцца практычна любое свята. Але ўсё павінна быць у меру, невялікая дазоўка спіртных напояў прынясе карысць і ўзніме настрой. Некаторыя віды алкаголю больш бяспечныя за іншыя. Галоўнае, каб яны не ўтрымоўвалі метылавы спірт, бо ён прыводзіць да жаласных наступстваў.
Класіфікацыя небяспекі алкаголю
Любыя харчовыя прадукты, якія змяшчаюць ад 1, 5% этылавага спірту - алкагольныя. Сістэматызуюць этанолавыя напоі па ўзроўні C₂H₅OH, тыпу прымяняецца сыравіны, віду вытворчасці і крытэрыю вытрымкі.
Па наяўнасці спірту:
- малы змест - піва, віно;
- высокае - гарэлка, цукрова-трысняговы ром, джын, збожжавай віскі, вінаградны брэндзі і іншае.
Усе напоі вырабляюць з розных відаў сыравіны.
Першыя можна падзяліць на наступныя
- на аснове вінаграда - каньяк, віна, італьянская грапа;
- збожжа - віскі, групы піва, гарэлка;
- фруктова-ягадныя - яблычны кальвадос, лікёр, наліўка;
- травяныя - бальзам, ром, мексіканская тэкіла, абсэнт.
Кожны алкагольны піцейны прадукт мае свой змест этанолу.
Прысутнасць апошняга можна падзяліць такім чынам:
- высокае - ад 67 да 96% аб'ёму ёмістасці;
- звычайнае - ад 31 да 66;
- сярэдняе - ад 9 да 30;
- нізкае - ад 1, 5 да 9.
Да апошняга радка адносіцца любімае ўсімі піва, слабыя алкагольныя нацыянальныя прадукты, квас, пальмавае тодзі, шандзі.
Напоі з сярэднім змест этанолу прадстаўлены вінамі, глінтвейнам, пуншам, медавухай.
Верхнюю прыступку займае гарэлка, арманьяк, тэкіла, ром, абсэнт, іншыя хмельныя вадкасці. Пітной этылавы спірт стаіць на пазіцыі лідэра. Аб'ём алкаголю дасягае 95 працэнтаў.
Мяркуюць, што асноўную шкоду здароўю наносіць градуснасць напою, аднак ужываючы слабую спіртазмяшчальную прадукцыю, можна прычыніць страты не менш, чым моцныя.
Характарыстыкі менш шкоднага алкаголю
Меркаванні аб п'янлівых вадкасцях значна адрознівацца. Адны дыетолагі сцвярджаюць, што ўжываць напоі карысна, іншыя - недасканала для здароўя.
Крытэрыямі найменш шкоднага алкаголю прадстаўлены такія фактары:
- Ступень яго якасці.
- Колькасць этанолу.
- Смакавыя дапаўненні.
- Хуткадзейнасць.
Па меркаванні медыцынскіх адмыслоўцаў, меней шкодным для здароўя лічыцца менавіта гарэлка. Зразумела, гэтая ўмова выконваецца пры мінімальным ужыванні.
Абумоўліваецца дадзеная выснова наступнымі фактарамі:
- нізкім аб'ёмам якія змяшчаюцца калорый;
- адсутнасцю шкоднай карбанільнай групы;
- прастатой алкагольнай вадкасці - вада са спіртам.
Ужыты якасны прадукт амаль ніколі не выклікае пахмельны сіндром. Але гэта не значыць, што гарэлку можна пiць без меры. Каб апярэдзіць атручванне, закускай павінна выступіць тоўстая ежа.
Аднак найменш бяспечным алкаголем у дачыненні да печані, спецыялісты характарызуюць сапраўдныя вінаградныя віны. Плён хмызняку не маюць шкоднага астатку. Калі ж ад ягад не адлучаць скурку, атрымліваецца чырвоны гатунак віна, прызнаны самым карысным для здароўя.
Абумоўліваецца гэта тым, што змешчаныя ў абалонцы вітаміны пераходзяць у вадкае алкагольнае асяроддзе, насычаюць арганізм мікраэлементамі, арганічнымі азоцістымі злучэннямі.
Антыаксіданты паляпшаюць працу органаў кровазвароту і амалоджваюць клеткі. Віно паспяхова выкарыстоўваецца для вылучэння з яго экстракта, які ідзе на выраб ін'екцый і розных касметычных сродкаў.
Адмоўны ўплыў на арганізм чалавека
Негатыўны ўплыў алкагольнай прадукцыі праяўляецца ў наступным:
Органы, якія падвяргаюцца ўздзеянню алкаголю, і захворванні, якія могуць узнікнуць пад уздзеянне спіртных напояў
- Інтаксікацыя парушае прыток кіслароду ў мозг, у выніку чаго яго клеткі гінуць. Развіваецца энцэфалапатыя, змены носяць незваротны характар.
- Дзівіцца сардэчна-сасудзістая сістэма. Развіваюцца паталогіі: ішэмічная і гіпертанічная хваробы, кардыяміяпатыя. У некаторых людзей з прычыны алкагольнай залежнасці сэрца павялічваецца ў аб'ёме.
- Павялічваецца частата дыхання, развіваецца сухоты, хранічны бранхіт.
- Парушаюцца функцыі стрававальнай сістэмы, т. К. Слізістая прымае на сябе дзеянне яду. У пацыентаў выяўляецца гастрыт, язвавая хвароба. Спіртное разбурае печань, выклікае цыроз і алкагольны гепатоз.
- Узнікаюць парушэнні вылучальнай функцыі. Алкаголь шкодны для нырак, т. к. пад уздзеяннем спірту руйнуецца іх эпітэлій.
- Дзівяцца залозы ўнутранай сакрэцыі. Практычна ў паловы людзей, якія пакутуюць на алкагалізм, зніжаецца палавая функцыя. На фоне гэтага ўзнікаюць неўрозы, дэпрэсіі і іншыя парушэнні цэнтральнай нервовай сістэмы. У жанчын збіваецца менструальны цыкл, раней часу ўзнікае менапаўза, пры цяжарнасці магчымыя гестоз і выкідкі.
- Вычэрпваецца скура і цягліцавая тканіна, з'яўляюцца розныя дэрматалагічныя захворванні.
- Парушаюцца працэсы крыватвору, змяншаецца выпрацоўка лімфацытаў, з'яўляюцца алергічныя рэакцыі.
- Узнікаюць псіхічныя адхіленні: курчы, галюцынацыі, частковая страта адчувальнасці канечнасцяў.
Найбольш цяжкая форма інтаксікацыі - гэта белая гарачка.Нават своечасова распачатае лячэнне можа не прынесці плёну. Пацыент перастае арыентавацца ў часе і прасторы, у яго пачашчаецца пульс, павялічваецца ціск, у некаторых выпадках павялічваецца тэмпература.
Рэгулярнае ўжыванне спіртнога скарачае працягласць жыцця, прыводзіць да заўчаснага старэння і інваліднасці.
Ці залежыць шкода ад градуса спіртнога?
Утрыманне спірту вызначае тэрміны вывядзення алкаголю з арганізма. Чым ніжэйшы гэты паказчык, тым менш шкоды напой прынясе чалавеку.
З гэтай прычыны найбольш небяспечнай лічыцца прадукцыя з высокай колькасцю этанолу.
Як абраць найменш шкоднае спіртное
Выбар менш небяспечнага спіртнога напою павінен грунтавацца на ўмовах, якія вызначаюць узровень шкоднага ўздзеяння на арганізм чалавека. Да такіх крытэрыяў адносяцца:
- якасць (вытворца, адпаведнасць устаноўленым патрабаванням бяспекі, умовы разліву, транспарціроўкі і захоўвання);
- крэпасць (колькасць этылавага спірту ў складзе);
- наяўнасць смакавых дабавак і іх асартымент;
- хуткасць ўсмоктвання алкаголю ў кроў.
Правільна падабраны алкагольны напой дасць магчымасць нанесці мінімальную шкоду арганізму, прадухіліць развіццё цяжкіх паталогій і пахмельнага сіндрому.
Наколькі шкодна нізкаякасная сыравіна?
Асноўнае таксічнае ўздзеянне на чалавечы арганізм аказваецца воцатным альдэгідам (прадуктам расшчаплення этылавага спірту). Гэтае рэчыва прысутнічае ва ўсіх алкагольных напоях і наносіць шкоду здароўю.Найменш шкоднымі лічацца дарагія прадукты, вырабленыя з больш якаснай сыравіны.Нізкі кошт абумоўліваецца недастатковай ачысткай складу ад сівушных алеяў.
Нават хатнія віны і самагон, зробленыя з вычышчанай вады і якасных прадуктаў, наносяць больш шкоды, чым крамныя аналогі. Правесці належную ачыстку сыравіны без неабходнага абсталявання і тэхналогіі немагчыма. Пры выбары спіртнога варта аддаваць перавагу напоям, у складзе якіх адсутнічаюць сінтэтычныя інгрэдыенты.
У чым розніца паміж дарагім і танным алкаголем
Існуе меркаванне, што шкода алкаголю аднолькавая, незалежна ад якасці і кошту напою. Але паміж танным нізкапробным спіртным і дарагім "элітным" прадуктам ёсць розніца.
Нізкі кошт сведчыць аб тым, што пры вытворчасці выкарыстоўвалася танная сыравіна нізкай якасці. Гэта адбіваецца на складзе спіртазмяшчальнага напою, а таксама пагаршае наступствы яго ўжывання.
Вытворцы, якія выконваюць стандарты бяспекі і клапоцяцца аб якасці гатовага прадукта, выкарыстоўваюць даражэйшая сыравіна і складаныя тэхналагічныя працэсы ачысткі. Гэта абавязкова адбіваецца на кошце ў бок яе павышэння.
Мір спіртавы прадукцыі
Каб высвятляць, які ж алкагольны напой самы бясшкодны, трэба даведацца пра тыпы алкаголю. Самай распаўсюджанай градацыяй з'яўляецца класіфікацыя спіртнога па ступені крэпасці:
| Класіфікацыя | Пералік |
моцнае спіртное |
брэндзі, віскі, этылавы (медыцынскі) спірт, самбука, ром, гарэлка, абсэнт, тэкіла, джын, каньяк |
| напоі сярэдняй градуснасці | вермут, віны ўсіх відаў, лікёры, сідр, марціні, пунш, грог |
| слабаалкагольныя (і газаваныя) | эль, піўная прадукцыя, ігрістые віны і шампанскае |
Многія абывацелі разважаюць аб алкагольнай шкодзе, грунтуючыся на ступень яго градуснасці. І лічаць, што чым слабейшае спіртное, тым яно больш бяспечнае.Абапіраючыся на такую развагу, можна сказаць, што самы бясшкодны алкаголь - гэта піва ці шампанскае. Гэта вялікая памылка.
Шкоднасць алкаголю не залежыць ад ступені яго градуснасці. Нават слабыя па крэпасці алканапіткі здольныя справакаваць у чалавека развіццё алкагалізму.
Некалькі гадоў таму канадскія навукоўцы правялі шэраг доследаў, якія паказалі, што большасць людзей пакутуюць не ад моцнага спіртнога. У пераважнай большасці выпадкаў прыхільнасць да алкаголю выклікала лёгкае спіртное, якое выпівалася ў вялікай колькасці і ўвесь час. Гэта выклікала імклівае прывыканне і наступныя праблемы са здароўем.
Алкаголь разбуральны для ўсіх унутраных сістэм і органаў
Дык які ж ён, самы бяспечны алкаголь, дзе шукаць такое спіртное, якое можна піць спакойна, без аглядкі на маючыя адбыцца праблемы са здароўем? Можна сказаць адразу: абсалютна бяспечнага алкаголю не існуе, любы напой, у якім прысутнічае этылавы спірт, апрыёры адносіцца да разраду небяспечных і пагібельных. Але існуе спіс, складзены навукоўцамі, у якім прадстаўлены алкагольныя напоі па меры шкоды. Вывучыце гэты рэйтынг.
1 месца: алкагольныя энергетыкі
Увесну 2017 года свет пазнаёміўся з дадзенымі шматгадовага даследавання, якое зладзілі і правялі навукоўцы Канады.Згодна з іх пошукамі, найбольшую небяспеку для людзей уяўляе сумесь этанолу з рознымі энергетыкамі або ўжо гатовыя алкагольныя слоічныя энергетычныя кактэйлі.. Дадзеныя напоі апроч вядомай усім шкоды ад алкаголю, прыносіць сваім прыхільнікам наступнае:
- Прыступы агрэсіўных паводзін.
- Суіцыдальныя спробы, большая частка з якіх становіцца ўдалай.
- Падвышаны траўматызм. Аматары алкагольных энергетычных кактэйляў часцей за астатніх аказваліся ў ДТЗ у параўнанні з аматарамі больш "чыстага" алкаголю.
Алкагольныя энергетыкі лічацца самымі небяспечнымі для здароўя напоямі
Навукоўцы знайшлі гэтаму тлумачэнне. Кафеін, які ў абавязковым парадку ўключаецца ў склад падобнага спіртнога, уздзейнічае на арганізм расслабляльны і душыць седатыўное ўплыў этанолу. У выніку ап'янелы чалавек не толькі не разумее факту самога ап'янення, але і не дае справаздачу ўласным учынкам, лічачы іх цалкам адэкватнымі.
Пастаяннае спажыванне спіртных энергетыкаў суправаджаецца галавакружэннем, слабасцю, стратай прытомнасці і праблемамі з памяццю. Часам чалавек, які здзейсніў нейкае злачынства на глебе ап'янення дадзенай прадукцыяй, працверазеўшы, не здольны ўспомніць, што ён рабіў і дзе быў. Алкагольныя энергетыкі па праве займаюць ганаровае першае месца ў рэйтынгу найбольш небяспечнай спіртной прадукцыі.
2 месца: алкагольныя кактэйлі
Існуе велізарнае войска прыхільнікаў розных смачных кактэйляў, якія рыхтуюцца на аснове алкаголю. Яны рэгулярна іх п'юць на вечарынках, у кавярнях, клубах. Пераканаць іх у небяспецы такога захаплення вельмі складана. Няўжо могуць лёгкія і такія духмяныя кактэйлі быць шкоднымі? А на справе яны займаюць другую пазіцыю ў рэйтынгу найболей небяспечнага алкаголю.
Шкода алкагольных кактэйляў крыецца ў іх складзе
Справа ў іх складзе. Бо апроч спірту ў лік інгрэдыентаў уключаюцца газаваныя напоі, падсалоджаная вада, лікёры, сіропы, сокі. Гэтыя складнікі, змешваючыся паміж сабой, ствараюць небяспечную сумесь, якая:
- маментальна ўсмоктваецца ў кроў;
- правакуе наймацнейшае ап'яненне;
- узмацняюць канцэнтрацыю цукру ў арганізме;
- прыводзіць да з'яўлення найцяжэйшага пахмелля;
- значна павялічваюць нагрузку практычна на ўсе ўнутраныя органы.
Усе сістэмы цела пачынаюць працаваць у аўральным рэжыме: печань нейтралізуе этанол, адначасова актыўна засвойваючы глюкозу.. Ныркі імкнуцца хутчэй вывесці з арганізма атрутныя таксіны, актывізуецца праца падстраўнікавай залозы. А сэрца павышае свой рытм, імкнучыся забяспечыць нармальны крывацёк да актыўна працуючых органаў.
Нават адзін невялікі куфель алкагольнага кактэйлю прыносіць патроеную нагрузку для арганізма. Чым больш вып'е такіх напояў чалавек, тым мацней выявіцца ў яго сіндром пахмелля.
3 месца: шампанскае і ігрістые віны
Вырабленае з дбайным захаваннем тэхналагічнага працэсу, якаснае шампанскае не прынясе вялікай шкоды арганізму, калі выпіць яго ў аб'ёме куфля. Але захапленне гэтым напоем ператворыць яго ў страшнага монстра. Тлумачэнне заключаецца ў наступным:
- У склад вытанчанага шампанскага ўваходзіць вялікі аб'ём цукру. Ён вельмі негатыўна ўздзейнічае на працу і стан печані, падстраўнікавай залозы.
- Апынуўшыся ў ЖКТ, гэты напой прыводзіць да развіцця бурных працэсаў гніення, залучаючы ў яго рэшткі не пераваранай ежы. Такім працэсам шампанскае абавязана якое ўваходзіць у склад вуглякісламу газу.
Добрае шампанскае не прычыніць шкоды, калі выпіць яго не больш аднаго келіха
Вялікія аб'ёмы гэтага прыемнага і лёгкага спіртнога могуць справакаваць у чалавека наймацнейшае атручэнне. Такой жа выявай дзейнічаюць і пеністыя віны. Сумесь з этылавага спірту з вуглякіслым газам здольная зваліць з ног за кароткі час нават моцнага і буйнога мужчыну.
4 месца: піва
Надзвычай папулярны напой, якім у роўнай колькасці захапляюцца як мужчыны, так і жанчыны.Але між тым гэтае пахучае пеннае вельмі небяспечна імклівым прывыканнем і развіццю піўнога алкагалізму.. Небяспечна пеннае і вялікай дозай фітаэстрагенаў, якімі багатыя гузы хмеля.
Фітаэстрагены, якія змяшчаюцца ў піве, з'яўляюцца расліннымі аналагамі жаночых палавых гармонаў. Гэтыя злучэнні вельмі небяспечныя для прадстаўнікоў абедзвюх падлог. Яны спрыяюць сур'ёзнаму парушэнню працы гарманальнай сістэмы.
На жаль, нарколагі дыягнастуюць зараз піўны алкагалізм значна часцей, чым залежнасць, выкліканую моцнымі напоямі. На жаль, не падазраючы аб небяспецы піва, ім пачынаюць захапляцца яшчэ з падлеткавага ўзросту, губляючы ўласнае здароўе. Ад піўнога алкагалізму пазбавіцца нашмат складаней, чым ад прыхільнасці іншага віду.
Рэгулярнае спажыванне піва прыводзіць да хуткага развіцця піўнога алкагалізму
Працяглае і сталае захапленне хмельным напоем прыводзіць да наступных парушэнняў:
- "жывое" піва, якое лічыцца самым "чыстым", валодае высокім утрыманнем калорый і хутка выклікае атлусценне;
- тармозіць прадуцыраванне натуральных палавых гармонаў, што дрэнна адклікаецца на функцыянаванні рэпрадуктыўнай сістэмы;
- правакуе глабальныя змены ў таўшчыні і самой структуры міякарда (сардэчная мышца), гэта правакуе развіццё шматлікіх сардэчных паталогій.
Прычым згубны эфект не залежыць ад маркі ці брэнда піва. Гэты напой небяспечны ў любым выпадку, незалежна ад гатунку і працэсу выраба. Бяспечнага піва ў прыродзе не існуе.
5 месца: каньяк
На думку вучоных, найбольш бясшкодным з'яўляецца самы чысты алкагольны напой, гэта значыць без залішніх дабавак. З такім спіртным, у якога адсутнічаюць іншыя складнікі арганізму прасцей спраўляцца - бо менш сіл марнуецца на нейтралізацыю агрэсіўных складнікаў. Каньяк з'яўляецца найменш шкодным спіртным. Плюс да ўсяго ён яшчэ і можа прынесці некаторую карысць:
- Стабілізуе падвышаны ПЕКЛА;
- Купіруе патагенную актыўнасць вірусаў.
Каньяк валодае здольнасцю стабілізаваць ціск, але толькі пры яго ўмераным і рэдкім спажыванні
Але, такімі талентамі добры каньяк можа адрознівацца пры ўмове яго мінімальнага і нячастага спажывання. Лічыцца, што бяспечная доза гэтага дужага спіртнога не перавышае 50 г.
6 месца: лікёры
Дадзены алкаголь нашмат бяспечней, чым шэраг слабаалкагольнага спіртнога. У склад лікёраў не ўваходзіць вуглекіслата, але і выкарыстоўваюцца яны па традыцыі ў невялікіх дозах.Адзіным і істотным іх недахопам з'яўляецца падвышанае ўтрыманне цукру. Менавіта па гэтым чынніку духмяныя і смачныя лікёры забараняе спажываць асобам, якія пакутуюць ад цукровага дыябету і схільным да хуткага набору вагі.
Да недахопаў лікёраў адносяць вялікую колькасць цукру ў складзе.
7 месца: віна
Пры ўмераным, пісьменным спажыванні чырвоных і ружовых він, іх можна лічыць нават лячэбнымі. Але такое сцвярджэнне правамоцнае толькі ў стаўленні натуральнага віннага алкаголю, вырабленае шляхам закісання вінаграда. Праўда, у некаторых асоб, схільных да алергічных праяў, чырвонае віно можа справакаваць прыступы алергіі.
Жанчынам рэкамендавана ўжыванне чырвонага добрага віна (у строга абмежаванай колькасці), бо дадзенае спіртное багата на антыаксіданты, якія перашкаджаюць старэнню арганізма.
Віно можа прынесці карысць толькі ў выпадку пісьменнага спажывання
Дарэчы, разглядаючы пытанне, які алкаголь менш шкодны для печані, медыкі спыняюць свой выбар менавіта на добрым, натуральным віне. Вінаградны сок закідвае цалкам. Калі ў ім застаюцца костачкі і рэшткі лупіны - на выхадзе і атрымліваецца чырвонае віно, якое становіцца асновай для вытворчасці вінаў.
Гэтыя віны валодаюць найменшай разбуральнай сілай для печані. А таксама яны з'яўляюцца найболей карыснымі для арганізма, бо ўсе найкаштоўнейшыя рэчывы са скуркі і фруктовых костачак пераходзяць у вінны склад.
8 месца: гарэлка
Па аднадушным меркаванні лекараў, гарэлка, наш легендарны напой, які прыраўноўваецца ўжо да нацыянальнага здабытку, з'яўляецца самым бяспечным.Але і падступным, бо гаворка аб карысці можа ісці толькі пры ўмове высокай якасці спіртнога і мінімальнага яго спажывання.
Гарэлка лічыцца найбольш бяспечнай з усіх віджаў спіртнога, але яе рэгулярнае спажыванне прыводзіць да развіцця алкагалізму.
Медыкі, гаворачы аб бяспецы гарэлкі, тлумачаць свае словы наступнымі якасцямі гэтага моцнага алкаголю:
- мінімальная колькасць калорый;
- поўная адсутнасць у складзе вугляводаў;
- чысціня інгрэдыентаў, гарэлка складаецца з сумесі вады і спірту.
Дарэчы, якасная гарэлка практычна ніколі не прыводзіць да з'яўлення цяжкага пахмелля. Але гэта не азначае, што выпіваць яе можна без закускі. Добрая і тоўстая ежа з'яўляецца абавязковым дадаткам да гэтага спіртнога.
Наступствы ўжывання алкагольных напояў
Наступствы ўжывання спіртазмяшчальных напояў дзеляцца на кароткатэрміновыя, якія выяўляюцца на працягу некалькіх гадзін пасля выпітага, і доўгатэрміновыя, якія даюць аб сабе шляхта па заканчэнні працяглага перыяду сістэматычных узліванняў.
Галоўным кароткатэрміновым наступствам з'яўляецца стан ап'янення, якое суправаджаецца зменамі ў абменных працэсах, парушэннямі ў працы галаўнога мозгу, вестыбюлярнага апарата і нагрузкай на ўсе сістэмы арганізма.
Сімптомы алкагольнага ап'янення мяняюцца ў залежнасці ад канцэнтрацыі этанолу ў крыві, сярод іх вылучаюцца:
- Зблытанасць гаворкі і свядомасці;
- зніжэнне слыху і зроку, галюцынацыі;
- склейванне эрытрацытаў і як следства - анемія;
- дрымотнасць;
- ваніты, дыярэя, млоснасць;
- галаўныя болі, шум у вушах;
- цяжкасць натуральных фізіялагічных працэсаў (дыханне, мачавыпусканне і да т. п. );
- правалы ў памяці;
- прыступы агрэсіі, эйфарыі, рэзкая змена настрою.
У стане алкагольнага ап'янення людзі часцей атрымліваюць бытавыя траўмы, трапляюць у транспартныя аварыі, становяцца ўдзельнікамі сэксуальнага гвалту або іншых формаў выказвання фізічнай агрэсіі.
У доўгатэрміновым перыядзе ў людзей, якія сістэматычна ўжываюць алкагольныя напоі, фарміруецца ўстойлівая залежнасць. Гэта негатыўна ўплывае як на здароўе чалавека, гэтак і на сацыяльна-бытавыя ўмовы яго жыцця.
Алкаголікі сутыкаюцца з рознымі фізіялагічнымі праблемамі, але найбольш часта з:
- паталогіямі ўнутраных органаў, хранічнай інтаксікацыяй арганізма;
- пашкоджаннямі спіннога мозгу, атрафічнымі хваробамі сэрца, інсультамі;
- ракавымі захворваннямі горла, страўніка, печані і тоўстай кішкі;
- гарманальнымі засмучэннямі;
- эрэктыльнай дысфункцыяй, бясплоддзем, раннім клімаксам і г. д. ;
- недахопам вітамінаў групы B, кальцыю і цынку.
Гэтыя праблемы з'яўляюцца следствам асаблівасцей паводзін алказалежнага чалавека, які схільны весці асацыяльны лад жыцця.
Не радзей сустракаюцца і праблемы сацыяльнага характару, такія як:
- крызіс у адносінах з сям'ёй, сябрамі, калегамі;
- цяжкасці ў працаўладкаванні і рабоце;
- схільнасць да гвалту, агрэсіўных паводзін;
- фарміраванне псіхічных паталогій, сярод якіх сустракаюцца цяжкія псіхозы, расстройствы асобы і маніякальныя станы.
Хуткасць уздзеяння
Па хуткасці ўздзеяння ўсе алкагольныя напоі можна падзяліць на два віды:
| Хуткія | Да такіх адносіцца моцны алкаголь (400 і вышэй), такі як гарэлка, тэкіла, абсэнт і да т. п. |
| "Павольныя" | Запаволеным дзеяннем адрозніваюцца слабаалкагольныя кактэйлі, шампанскае, піва і віны. |
Нягледзячы на тое, што ап'яненне ад гарэлкі надыходзіць хутчэй, чым ад піва, шкода здароўю можа быць нанесена раўназначная. Часта чалавек, які аддае перавагу слабаалкагольным напоям, не разумее колькасці выпітага.
Не можа своечасова спыніцца, у той час як колькасць этанолу ў арганізме ўжо перавышае бяспечную норму. Следствам такіх нерацыянальных паводзін становіцца моцная інтаксікацыя і выяўлены пахмельны сіндром.
Ужыванне любога алкаголю павінна суправаджацца багатай закускай - гэта істотна зніжае хуткасць ўсмоктвання алкаголю ў кроў, а таксама засцерагае органы ЖКТ ад шкоднага ўздзеяння спіртоў.
Заключэнне
Этылавы спірт у складзе любога алкагольнага напою з'яўляецца ядам. Аднак печань здольная перапрацоўваць невялікія колькасці этанолу, тым самым цалкам выводзячы яго з цела і абараняючы жыццёва важныя органы, функцыі і сістэмы.
Навукоўцамі вылічаны бяспечныя дозы сутачнага ўжывання розных відаў спіртазмяшчальных напояў. Гэтыя паказчыкі справядлівыя для дарослых людзей, якія выпіваюць рэдка і не маюць хранічных захворванняў.
Любыя колькасці спіртнога катэгарычна забаронены:
- асобам, маладзейшым за 18 гадоў;
- цяжарным і якія кормяць жанчынам, а таксама якія плануюць цяжарнасць парам.
Найбольш бяспечным сярод разнастайнасці відаў спіртнога лічыцца гарэлка, а найменш - энергетычныя кактэйлі.
Безалкагольнае піва, зваранае ў адпаведнасці з тэхналогіяй піваварства, таксама змяшчае невялікую колькасць этанолу (ад 0, 5%), таму не можа лічыцца бяспечным для здароўя і патрабуе абмежавання ў аб'ёмах ужывання.