Праблема жаночага алкагалізму не новая, і кожны год усё больш і больш жанчын становяцца схільнымі да гэтай згубнай звычкі да здароўя і прыгажосці. Часцей за ўсё гэта адбываецца на фоне нервовага зрыву, стрэсу, непрыемнасцей на працы і ў яе асабістым жыцці і прымушае прадстаўніка справядлівага сэксу ўжываць алкаголь, каб хаця б часова забыцца пра праблемы і цяжкасці.
Кінуць піць алкаголь самастойна жанчыне, значна цяжэй, чым мужчына. Гэта тлумачыцца характарыстыкамі арганізма - запавольваецца ў параўнанні з метабалізмам мужчын і хуткай прыхільнасцю да алкаголю. Алкаголь, хутчэй за ўсё, у стане алкагольнага ап'янення жанчынай і больш вывозіцца з цела, а таксама змяняе сваё псіхалагічнае паводзіны і лад жыцця ў горшы бок, таму ёй складаней кінуць піць. Каб дапамагчы ёй справіцца з алкагалізмам у хатніх умовах, вам трэба выбраць найбольш прыдатны спосаб лячэння і аказаць маральную падтрымку падчас і пасля тэрапіі.
Прычыны і сімптомы залежнасці
Перш чым пачаць лячэнне жаночага алкагалізму, вам трэба высветліць прычыну яго ўзнікнення. Найбольш распаўсюджанымі фактарамі з'яўлення гэтай залежнасці з'яўляюцца:
- дэпрэсія, дэпрэсія;
- праблемы ў асабістым жыцці;
- Незадаволенасць працай, канфліктамі ў сям'і;
- схільнасць на генетычным узроўні;
- частае напружанне;
- матэрыяльныя цяжкасці;
- Запавольвайце метабалізм, і, як вынік, доўгая -тэрміновая ліквідацыя распаду этанолу з арганізма.
Сімптомы алкагалізму
Гэта захворванне можна распазнаць з -за наступных прыкмет:
- Для напою жанчыне не патрэбна прычына, яна можа ўжываць алкаголь кожны вечар;
- Агрэсіўная рэакцыя на запыты ад блізкіх, каб кінуць піць;
- недахоп апетыту;
- паціскаючы рукі, мяшкі пад вачыма і азызлы твар;
- ужыванне алкаголю ў адзіночку;
- адмова ад яго залежнасці ад напою;
- абыякавасць да ўсяго, апатыя альбо наадварот, істэрыя і грубае, агрэсіўнае паводзіны.
Ведаючы дакладную прычыну яе залежнасці, жанчыне будзе значна прасцей змагацца з алкагалізмам. Вызначыўшы праблему, якую яна ўпіваецца ад алкаголю, вам трэба пачаць яе вырашаць і не ставіць гэты бізнес у доўгую скрынку, каб новыя эпізоды п'янства не ўзнікалі.
Жанчына павінна разумець, што пазбаўленне ад алкагольнай залежнасці - гэта складаны і працяглы працэс, паспяховае завяршэнне якога залежыць толькі ад яе. Спачатку магчымыя паломкі, і гэта нармальна, таму што і цела, і псіхіка павінны адаптавацца да новага, цвярозага жыцця. Вельмі важна ў такія моманты не здавацца і не піць зноў, інакш немагчыма выйсці з гэтага алкагольнага дурня назаўсёды.
Чым жаночы алкагалізм небяспечны
У дадатак да разбуральнага ўздзеяння на псіха -эмацыянальны стан і пагаршэнне сацыяльных сувязяў, алкаголь значна наносіць шкоду здароўю жанчыны, негатыўна адбіваючыся на:
- Рэпрадуктыўная сістэма. Гэта асабліва небяспечна для маладых ненароджаных дзяўчат. У адрозненне ад мужчынскіх палавых клетак, самкі не абнаўляюцца, бо яны закладзены ў арганізм ад нараджэння ў абмежаванай колькасці. Алкаголь можа пашкодзіць іх, выклікаючы незваротныя змены, і нават пазбавіць дзяўчыну магчымасці нарадзіць дзіцяці. Часцей за ўсё ў жанчын, якія пакутуюць ад алкагалізму, тканіны яечнікаў ператвараюцца ў тлушч, назаўсёды пазбаўляючы яго радасці мацярынства;
- Стан скуры. Этанол абязводжвае тканіну, у выніку якой губляецца яго эластычнасць і з'явіліся маршчыны. Адсутнасць вільгаці і пажыўных рэчываў прымушае скуру высахнуць, колер набывае зямны адценне, ён раней узрост і павольней аднаўляецца;
- Вага. Алкаголь, асабліва салодкі, вельмі высокі. Дзве шклянкі паўсалоднага віна эквівалентныя па харчаванні для гамбургера;
- Цэнтральная нервовая сістэма. Гэта выяўляецца ў трывозе, раздражняльнасці і непамятлівасці. Часам жанчына не можа ўспомніць некаторыя падзеі мінулага вечара;
- Унутраныя органы. Пітво выклікае язву страўніка, павелічэнне артэрыяльнага ціску, разбурае клеткі печані і вымывае кальцый з арганізма, павялічваючы рызыку пераломаў. Верагоднасць сардэчных прыступаў і інсультаў у алкаголікаў значна павялічваецца.
Важна!
Алкаголь негатыўна ўплывае на клеткі мозгу. Пры працяглым ужыванні алкаголю яго функцыянальнасць прыкметна памяншаецца.
Як перастаць піць алкаголь жанчыне
І мужчынская, і жаночая залежнасць разглядаюцца аднолькава. Тэрапія алкагалізму накіравана на:
- палягчэнне сімптомаў пахмелля, вывядзенне з запою;
- памяншэнне прыцягнення да напояў, якія змяшчаюць этанол;
- Нармалізацыя псіха -эмацыянальнага і фізічнага стану.
Барацьба з прыцягненнем да алкаголю павінна быць складанай і ўключае не толькі метады наркотыкаў, але і псіхалагічную дапамогу. Sometimes, as an addition to treatment, drugs resort to prescriptions of traditional medicine, but it is better to do this after consulting a doctor. Вельмі важна дапамагчы пацыенту рэалізаваць сваю залежнасць і забяспечыць ёй падтрымку шляху да выздараўлення.
Як лячыць алкагалізм дома
Для тэрапіі жаночага п'янства ў хатніх умовах выкарыстоўваюцца наступныя метады:
- медыкаментозная тэрапія;
- народныя метады;
- Кансультацыі дома нарколага.
Якія лекі выкарыстоўваць
Падрыхтоўка, якая дапамагае пазбавіцца ад алкагольнай залежнасці, дзеліцца на некалькі груп, у залежнасці ад іх дзеянняў:
- Ліквідацыя сіндрому адмены (пахмелле). Яны не лечаць залежнасць, а толькі змагаюцца з яго праявамі, такімі як галаўны боль, дрыжанне ў канечнасцях, млоснасць, дрэннае здароўе. Іх аснова простыя і бясшкодныя актыўныя рэчывы (ацэтыльсаліцылічная і цытрынавая кіслата), паскараючы акісленне этанолу і спрыяе яго хуткаму вывядзенню;
- Памяншэнне жадання піць. Гэта прэпараты з даволі лёгкім эфектам, якія практычна не маюць супрацьпаказанняў. Яны памяншаюць прыцягненне да піцця і валодаюць уласцівасцямі антыдэпрэсантаў, гэта значыць, яны нармалізуюць псіхалагічны стан і супакойваюць нервы;
- Алкаголь. Сур'ёзныя прэпараты з шырокім спісам супрацьпаказанняў і пабочных эфектаў. Змяшчае рэчывы, якія блакуюць працэс акіслення алкаголю, таму ўзровень ацэтальдэгіду павялічваецца ў крыві. Гэта прыводзіць да з'яўлення сімптомаў вострага атручвання алкаголем, такіх як галавакружэнне, павышэнне сэрцабіцця, млоснасць, тремор і ваніты. Пасля таго, як адчуваецца алкаголь, які залежыць ад алкаголю, утвараецца ўмоўны рэфлекс, што выклікае адмова ад густу і нават пах моцных напояў. Гэтыя лекі могуць быць выкарыстаны толькі пад наглядам лекара, цалкам выключаючы напой за гэты перыяд. Спалучэнне гэтых прэпаратаў з алкаголем можа прывесці да сур'ёзных негатыўных наступстваў для здароўя.
Перш чым пачаць тэрапію супраць алкаголю, вам трэба зняць рэшткавае алкагольнае ап'яненне і вызваліць арганізм ад метабалітаў этылавага спірту. Для гэтага зрабіце ачышчэнне страўніка. Алкаголь, залежны ад алкаголю, павінен піць 2 літры вады з дробкай солі або слабым растворам калія, мярманганата ў невялікіх глытках, а затым націскайце на аснове мовы, каб назваць ваніты.
Акрамя таго, хутчэй выключыць алкаголь з арганізма, зможа дапамагчы ўжываць прадукты харчавання або сырое курыныя яйкі, багатыя тлушчамі. Праз 1,5-2 гадзіны пасля працэдуры мыцця страўніка вы можаце ўзяць пару актываваных вугальных таблетак.
Народныя сродкі
Калі алкагалізм яшчэ не стаў хранічнай сцэнай, вы можаце паспрабаваць пазбавіцца ад яго пры дапамозе натуральных падарункаў. Лекавыя травы аказваюць агульны ўзмацненне ўздзеяння на арганізм, а таксама ўтрымліваюць рэчывы, несумяшчальныя з этанолам і выклікаюць адначасовае ўжыванне пры ўжыванні сімптомаў алкагольнага ап'янення. Гэта паступова ўтварае агіду да алкаголю і дапамагае лёгка справіцца з залежнасцю.
Важна!
Перш чым пачаць лячэнне народным метадам, вам трэба азнаёміцца з супрацьпаказаннямі кожнага кампанента платы за раслін. Вы можаце спалучаць іх з лекамі толькі пасля кансультацыі з лекарам.
Вось некалькі папулярных і правераных рэцэптаў, якія дапамогуць кінуць піць жанчыну:
- Інфузія на корані палюбоўніка. Каб падрыхтаваць яго, 100 г цёртага або молатага кораня пакрыта бутэлькай 250 мл, запоўненай гарэлкай, і там дадаюцца 3 сярэдняга гароху з лаўнога ліста. Рашэнне настойвае на 15 дзён, дрыжачы штодня. Захоўвайце яго ў халадзільніку. Гатовая настойка выкарыстоўваецца, калі цяга да алкаголю з'яўляецца ў адпаведнасці з наступнай схемай: палова бутэлькі п'яная ў першы дзень, другая палова - у другой. Выкарыстанне настойкі выклікае ваніты і млоснасць і неўзабаве пачне выклікаць негатыўную рэакцыю на алкаголь;
- Чай Chubble са святой Джонам. Гэтыя травы можна набыць у аптэцы альбо сабраць і высушыць самастойна. Каб падрыхтаваць напой, вазьміце 1 частку чабора на 3 часткі святога Джона. Сумесь змешваюць і кладуць у чайнік у колькасці 3 сталовых лыжак на 1 чалавека, налівайце кіпячую ваду і дазваляюць заварваць на працягу 15 хвілін. У першыя дні адмовы ад алкаголю лепш цалкам замяніць звычайнае ўжыванне гарбаты гэтым напоем і паступова скараціць яго выкарыстанне да двух разоў на дзень на працягу 2 тыдняў. Гэты натуральны сродак умацуе арганізм і ачысціць печань таксінаў, прывядзе да адмовы ад алкаголю і дапаможа пераадолець алкагалізм;
- Калекцыя агульнага ўмацавання травы. Каб падрыхтаваць яго, вам спатрэбіцца 20 г ядлоўца, святога Джона і чабора, 10 г шалвеі, размарына і мяты і 5 г чабора. Трава павінна быць старанна змешанай і зямлёй. Дзве сталовыя лыжкі травяной сумесі дадаюць да 200 мл кіпячай вады і адпраўляюцца на вадзяную лазню на 10 хвілін, пасля чаго ўліванне фільтруецца. Вам трэба выкарыстоўваць яго 2 шклянкі ў дзень на працягу 10 дзён, а потым зрабіць перапынак на тыдзень. Лячэнне складаецца з трох курсаў. Таксама рэкамендуецца, каб гэты вельмі эфектыўны і моцны сродак, калі ў вас раптам ёсць жаданне ўжываць алкаголь.
Выкарыстанне інфузорыяў і чай з'яўляецца эфектыўным дадаткам да лячэння алкагалізму, якое дапаможа жанчыне перастаць піць. Травы спрыяюць аднаўленню арганізма, і іх выкарыстанне магчыма нават без ведама пацыента.
Дадатковыя меры, каб пазбавіцца ад залежнасці
Лячэнне алкагалізму павінна быць складаным, і гэта азначае не толькі ўжыванне наркотыкаў і псіхалагічную падтрымку дасведчанага псіхатэрапеўта і блізкіх, але і змяненне ладу жыцця і настрой жанчыны.
Яна павінна ўзяць на сябе ўсю адказнасць за сваё жыццё і здароўе, а не адключацца з правільнага шляху, вырашыўшы адмовіцца ад алкаголю. Спачатку гэта будзе дадзена з цяжкасцю, але калі вы кіруецеся пэўнымі парадамі, аднаўленне будзе прасцей. Лекары рэкамендуюць пацыентам:
- Знайдзіце хобі ці цікавасць да цікавасці. Гэта дапаможа адцягнуць алкаголь і пераключыць увагу жанчыны на іншыя цікавыя аспекты жыцця, якіх яна не заўважыла, перш чым піць. Новы захапляльны занятак прынясе радасць і стане простым спосабам палепшыць настрой, а таксама можа паслужыць крыніцай прыемных і карысных знаёмых. У такой сітуацыі жанчына не захоча зноў слізгаць у алкагольную дзірку. Вы можаце, напрыклад, падпісацца на ёгу. Як вядома, гэта не толькі фізічныя практыкаванні, але і духоўная практыка, якая дапамагае зрабіць цела прыгожым і стройным, а дух моцны. Медытацыя падчас ёгі дапаможа зняць нервовую напружанасць і расслабіцца, перамагчы апатыю і назапасіць сілы для барацьбы з хваробай;
- Развітвацца з прычынамі п'янства. Калі жанчына не ў стане пераадолець праблему самастойна дома, блізкі чалавек ці псіхатэрапеўт могуць ёй дапамагчы;
- Ясна зразумейце неабходнасць у поўнай адмове ад напояў, якія змяшчаюць этанол, і заахвочвайце сябе да маніфеставай стабільнасці, напрыклад, купляючы новую рэч ці шакалад. Гэта дапаможа зняць стрэс, які ўзнікае ў выніку адмовы ад згубнай звычкі, якая прынесла раней задавальненне і свабоднае ад залежнасці;
- Каб выключыць усе сувязі з людзьмі, якія злоўжываюць алкаголем - яны павінны заставацца ў мінулым жыцці, таму што яны могуць справакаваць чарговую запою, і ўсе намаганні будуць хадзіць па каналізацыі.
Важна!
Хобі, спартыўныя раздзелы і сацыяльныя сеткі дапамогуць знайсці новае кола зносін. Навакольнае асяроддзе павінна матываваць жанчыну зусім не ўжываць алкаголь і становіцца лепш, даючы ёй станоўчы прыклад.
Акрамя таго, неабходна паведаміць пра сяброў і сваякоў, што жанчына больш не ўжывае алкаголь - гэта дапаможа ёй не ламацца, бо яна не захоча іх расчараваць, пачынаючы зноў для старога. Акрамя таго, ведаючы, што яна кінула піць, сваякі не прапануюць яе алкаголю ў святочныя дні і паспрабуюць усяляк падтрымаць.
Жанчыне трэба пачаць клапаціцца пра сябе. Працэдуры прыемнага сыходу дапамогуць аднавіць прыгажосць, страчаную падчас п'янства, і нагадае ёй, што яна вартыя быць прывабнай і здаровай, а алкагалізм пазбаўляе яе ўсяго гэтага.
Насуперак шырокаму меркаванню, што жаночы алкагалізм нельга лячыць, гэта не так. Усё залежыць ад самага прадстаўніка справядлівага сэксу і яе жадання пазбавіцца ад разбуральнай залежнасці для яе здароўя, прыгажосці і будучыні ў цэлым.
Неабходна самастойна прыняць рашэнне адмовіцца ад піцця і прытрымлівацца плана лячэння, а таксама змяніць свой лад жыцця, пакідаючы яго ў ім на п'янства.